Posteado por: nandara | 23 Julio 2008

Corazón

“… Y un corazón que sabe y presiente cuál es la mano amiga, manejada por otro corazón, no teme a nada…” 
                                          (Juan Rulfo)
    He protegido muchas entradas de esta bitácora, ahora mismo no está mi cuerpo para saber que pueden ser leídas por gente que quiere infringir daño porque sí…
    Ya sé que también visita esta página gente buena (creo),  y os pido disculpas desde ya. De aquí a poco tiempo espero que se normalice…
    Lo más seguro es que borraré lo que no me guste, que son las negruras de msn y dejaré lo propio.
    Hasta entonces, salud. :)  
Posteado por: nandara | 22 Julio 2008

Siempre quedará la cicatriz.

Las heridas sangran… te duelen… te hacen llorar…

Llega un momento en que dejan de sangrar… dejan de doler… ya no se llora…

Pero siempre quedará una cicatriz, y siempre, siempre… hay un camino por recorrer…

Tienes todo el resto de tu vida para ser feliz, y si no lo consigues, que al menos nadie diga que no lo has intentado.

                                                   (El buho rojo)

Posteado por: nandara | 21 Julio 2008

Así de simple.

Hay una cosa muy básica de la que te das cuenta cuando algo va de verdad bien, y es que cuando algo tiene que ser, es, y cuando no es, no es. Sí, así de simple, a menudo nos empeñamos en intentar que algo funcione, y si no tiene que funcionar, nunca lo hará, porque habrá trabajos, familias, agobios, quiero vivir mi vida y blablás y blublús varios. Y es que NUNCA DEBERÍA ser tan complicado.

Cuando te llega la persona, te das cuenta, todo sale solo, y simplemente: funciona.

Y sigues con tu trabajo, tu familia, tu gato y tus cosas, sólo que sale de tí compartirlo.

 

(Eva Luna en la blog de Ave)

Posteado por: nandara | 21 Julio 2008

Nos sobran los motivos.

 

Este adiós no maquilla un hasta luego.

Este nunca no esconde un ojalá.

Estas cenizas no juegan con fuego.

Este ciego no mira para atrás.

Este notario firma lo que escribo.

Esta letra no la protestaré, ahórrate el acuse de recibo.

Estas vísperas son las de después.

A este ruido tan huérfano de padre
no voy a permitirle que taladre un corazón podrido de latir.

Este pez ya no muere por tu boca.

Este loco se va con otra loca.

Estos ojos ya no lloran más por ti.

(Joaquín Sabina)

Posteado por: nandara | 16 Julio 2008

Sería tan fácil…

Sería tan fácil… Convertirse en lluvia y disiparse sobre la tierra, hacer germinar a las semillas perdidas, limpiar las heridas, acariciar a los árboles que nos dan vida, filtrarse en la tierra y por último resbalar por sus entrañas, rozando las raices, hasta llegar al mar y allí perderme para siempre, entre calma y tempestad, entre las subidas y bajadas de la marea…

Sería tan fácil… Dejarían de tener sentido los sentimientos…
Sería Vida en estado puro, sin conflictos, sin límites, sin culpas, sin expectativas, sin lastres, sin soledad, sin exigencias… Pura Vida….

Cuando no es tan fácil, somos nosotros quienes nos plantamos ante el espejo y nos preguntamos… ¿quien soy yo, la máscara o lo que tengo debajo? ¿soy yo la que llora o la que lucha? ¿quien se esconde al otro lado? ¿somos dos? ¿Puede realmente un Yo cuidar del otro?

En este juego de máscaras, quiero romper el espejo retrovisor y al hacerlo los cristales me han cortado…

                                                                ( Bruma )

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Posteado por: nandara | 15 Julio 2008

Si crees que …

Si crees que estás vencido, lo estás.
Si crees que no te atreves, no te atreves.
Si te gusta vencer pero crees que no puedes,
es casi seguro que no vencerás.
Si crees que perderás, estás perdido.
Pues en el mundo nos encontramos
el éxito EMPIEZA por la VOLUNTAD de uno.
ES TODO CUESTIÓN DE ESTADO DE ÁNIMO.
Si crees que te superan, te superan.
Tienes que tener pensamientos elevados para subir.
Tienes que estar seguro de ti mismo
para poder ganar un premio.
La lucha por la vida no la gana
siempre el más fuerte ni el más rápido,
Pero, tarde o temprano, ¡el que gana
es el ser humano que piensa
QUE ES CAPAZ DE GANAR¡

Fuente: Cartas del Dragón. Bruce Lee. Dojo Ediciones. Página 152

Posteado por: nandara | 15 Julio 2008

Las mujeres que aman demasiado.

El amor hacia uno mismo debería ser incondicional pero para muchas mujeres está condicionado a la opinión de los demás. Robin Norwood centra su análisis en la pareja, el ejemplo más contundente, y las llama “mujeres que aman demasiado”. Según mi experiencia es un patrón aprendido y estable de conducta, que afecta gran parte de nuestra vida social. Tiene repercusiones muy importantes como pérdida de empleos, adicciones, malos tratos, aislamiento y depresión. Si se identifica con la mayoría de las frases que siguen, lea “Las Mujeres que Aman Demasiado”, haga cursos para mejorar su autoestima, apúntese a un grupo de terapia y recuerde que su bienestar va primero.

I. USTED SIEMPRE DA MÁS: Siente que usted hace muchos esfuerzos y sacrificios para que todo vaya bien y se queja de que nunca recibe el mismo trato.
 
II. AMAR SIGNIFICA SUFRIR: Lloramos mucho cuando estamos solas. Creemos que los demás sólo miran por si mismos, mientras nosotras siempre nos mostramos cariñosas, generosas y comprensivas.
 

 

III. NO SOMOS BUENA COMPAÑÍA: Achacamos a nuestros defectos - que no podemos cambiar - el motivo por el cual los demás no nos quieren más. Por más divertidas e ingeniosas que nos mostremos no es suficiente. Nos decimos cosas como: “Si yo fuera más guapa”"Si hubiera estudiado esto o lo otro”.

 

IV. LOS CONFLICTOS SON DRAMÁTICOS: Le parece terrible que alguien se enfade con usted, se culpa y acaba cediendo por miedo a que la rechacen o abandonen. Se responsabiliza totalmente de que las relaciones vayan bien.

V. NOS OBSESIONAMOS CON LAS DISCUSIONES: Nos produce ansiedad y nos justificamos una y otra vez lo que dijimos. Imaginamos conversaciones nefastas en las que se nos critica duramente. Nos sentimos agotadas y desesperanzadas.
VI. SOBREVALORAMOS EL POTENCIAL de personas que nunca nos han demostrado que de verdad tengan esas cualidades. Nos gusta pensar que vemos más allá de lo que ellos son ahora y de lo que saben de si mismos.
VII. NOS RODEAMOS DE PERSONAS CON PROBLEMAS, reales o psicológicos, porque nos sentimos bien “ayudándoles”. Escuchamos a todo el mundo porque “nos necesitan”, y nos jactamos de dar confianza, aunque muchas veces nos sentimos obligadas.
VIII. QUEREMOS CAMBIAR A LOS DEMÁS: Sabemos que serán mucho más felices con otra forma de pensar y actuar. Lo hacemos por su propio bien. Intentamos constantemente razonar con la otra persona sobre cómo debería ser y nos decepcionamos a nosotras mismas si no cambia.
IX. SUELE ACOMPAÑARNOS LA SENSACIÓN DE SOLEDAD: Estando con otras personas a veces nos parece estar “fuera” y la mayoría que “no les interesa conocernos de verdad”.
X. NECESITAMOS TENER PAREJA: Si no tenemos, soñamos cómo será y creemos que no hallaremos la felicidad hasta encontrarle. Si conocemos a alguien que nos gusta soñamos que somos su mujer perfecta y que nos dice lo especial que somos. Si logramos salir con él, nuestras conversaciones y pensamientos se centran alrededor de ese hombre. Si lo dejamos nos sentimos asustadas porque creemos que ya no podemos vivir sin él. Solemos repetir intermitentemente la misma relación varias veces.
XI. PRACTICAMOS EL SEXO COMPULSIVAMENTE: En parte, intentamos ser muy buenas amantes y nuestro placer depende de lo bien que pensemos que se lo pasa él. En muchas ocasiones, nos sentimos utilizadas, y no nos satisface “como habíamos soñado”, pero no comentamos nada a nuestro amante para no defraudarle.
XII. LA ESPERANZA MÁGICA: Nos mantiene la ilusión de que en algún futuro cercano todo cambiará; que nuestro patrón de conducta, con el que hoy sufrimos, un día nos hará felices; y que lo único necesario es seguir esforzándonos.

( Leído aquí)

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Posteado por: nandara | 11 Julio 2008

Me salvó la vida.

Me salvó la vida. Cogió mi corazón entre sus manos y lo obligó a seguir latiendo. Con sus palabras dulces, reparó fracturas, llenó vacios, lamió heridas. Hasta logró el milagro de hacerme reir cuando yo lo único que quería era morirme.

                                                                      (Lara Jones)

Posteado por: nandara | 10 Julio 2008

Mientras paseaba una tarde

Yo siempre te voy a querer

hasta que China y Africa se junten,

y el río salte encima de la montaña

y el salmón cante en la calle.

 

( W.H. Auden )

Posteado por: nandara | 9 Julio 2008

Enamorarse

Enamorarse

Los antiguos griegos representaban al dios Eros como un niño ciego, sordo y caprichoso. Caprichoso porque ama tan pronto como deja de amar. Ciego porque cuanto más viva es una pasión, más lejos nos encontramos del pensamiento reflexivo. El enamorado es víctima de una acción externa sobre la que no puede ejercer ningún control. No es libre. En la Grecia antigua un enamorado no es responsable de sus acciones. Desde entonces el amor se contrapone con frecuencia a los valores éticos. Hoy día esta escisión se ejemplifica en las relaciones que calificamos como controvertidas. Se suele decir «ha surgido así» y otra justificación se nos antoja filistea. Convendrán conmigo en que, aunque resulte complicado decidir sobre un sentimiento, sí es lógico aceptar que tenemos capacidad de decidir sobre las acciones que le siguen. Las emociones forman parte de un contexto cultural y también se construyen socialmente. Que el amor haya sido inscrito en lo irracional hace que científicos y filósofos recelen de reflexionar a partir de explicaciones alejadas de la psicología individual. Considerarlo como algo irracional ha contribuido en mucho a unir amor y sufrimiento. El romanticismo, exaltando la pasión amorosa y sus desdichas, da a entender que los goces que no producen dolor son expresiones sin sentido. En las antípodas de este pensamiento, Erich Fromm expone que el amor es un arte y, como tal, una acción voluntaria que se emprende y se aprende, no una pasión que se impone contra la voluntad de quien lo vive. Proviene de Platón el mito de que existe una media naranja para cada uno de nosotros. Que existe un «amor de mi vida», una y sólo una persona a la que podremos amar, que completa nuestra identidad y a quien reconocemos inmediatamente apenas se cruce en nuestro camino. Este concepto se vincula con otro mito que también ha llegado hasta nuestros días. El ciego y caprichoso Eros hiere con sus flechas y enamora instantáneamente. Si el amor no surge a primera vista, no podrá surgir más tarde. El flechazo hipnotiza y fascina con una primera intuición ante la que se «cae» enamorado. En la mitología griega no hay amores que surjan de otra manera. Como toda intuición, el flechazo es falible y supone altas dosis de idealización. Confiar ciegamente en una intuición expone a desencantos. De una u otra manera, lo cierto es que la experiencia amorosa es variada y rica. Algunos aman a fuego lento, serenamente. Otros se apuntan al flechazo. El amor puede nacer con la necesidad o el conocimiento, con la reflexión o la intuición, con el descubrimiento paulatino, o el inmediato. Pero es sin duda la capacidad más asombrosa del ser humano y su disposición a crear emociones y vivirlas.

 ( Javier Sabadell )

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